[스크랩] 민간요법 - 포도의 효능 - 민간요법

[포도의효능] 동서고금을 막론하고 사랑받는 포도! 포도 동서고금을 막론하고 사랑받는 포도! 새콤, 달콤한 그 맛이 손을 떼지 못하게 만듭니다.   더운 여름철, 시원한 아이스크림과 과자를 먹으며 티비 앞에만 있기보다는 가족들과 함께 포도 한 송이를 먹으며 도란도란 웃음꽃을 피우는 것도 즐거운 여름나기의 한 방법이 될 것입니다.   그 달콤함으로 여름마저 사랑하게 만드는 포도! 오늘은 포도의 효능에 대해 알려드리겠습니다. [포도의효능]쓰임새가 다양한 포도! -포도의 특징-     포도는 알칼리성 식품으로 각종 비타민이 풍부하며, 항암효과가 탁월한 레스베라트롤도 함유하고 있습니다.   또 몸 속의 독소를 분해하여 체외로 배출시키고, 근골을 튼튼하게 하며 기를 돕고 힘을 배중시켜 의욕을 증진시켜줍니다.   옛부터 포도는 기아와 한풍을 견디게 하고 몸을 가볍게 한다 하여 장수를 돕는 천연보양식으로 사랑을 받아왔습니다.   포도는 기혈의 허약과 폐가 약하고 기침이 날 때 오한과 부종, 류마티스 등에 약용으로 쓰이며 뿌리, 덩굴, 잎 또한 끓여서 약용으로 사용할 수 있는 쓸모 많은 과일입니다. 포도의 효능 - 민간요법       [포도의효능] 빈혈을 예방하는 포도! 01 빈혈 포도에는 철분성분이 풍부하게 함유되어 있어 피를 맑게 해줍니다. 또 조혈작용을 하기 때문에 피를 충분히 생성하게 하여 빈혈에도 탁월한 효능이 있습니다.     [포도의효능] 골다공증에 도움되는 포도! 02 골다공증 포도에는 칼슘의 흡수를 도와주는 비타민C,비타민D가 풍부하게 함유되어 있을 뿐 아니라 뼈를 약하게 하는 나트륨의 흡수를 억제하는 효과가 있습니다. 떄문에 갱년기 여성의 골다공증에 효과적입니다.     [포도의효능] 충치유발 바이러스를 잡는 포도! 03 충치예방 포도에는 충치에 기생하는 바이러스를 억제하는 성분이 들어 있어 충치예방에도 효과적입니다.     [포도의효능] 항암 효과가 있는 포도 ! 레스바라트롤은 씨에 많이 들어있습니다. 04 항암효과 포도에는 레스베라트롤 성분이 함유되어 있어 암세포 발생을 현저히 줄어들게 하거나 차단해주는 효과가 있습니다. 때문에 암 예방을 위해 자주 섭취해 주시는 것이 좋습니다.       [포도의효능] 포도 속 칼륨은 부종을 완화합니다. 05 부종 포도에 함유되어 있는 칼륨성분이 이뇨작용을 활발히 하여 혈액순환을 원활하게 해 부종을 가라앉혀 줍니다.       [포도의효능] 동맥경화,심장병에 좋은 포도! 06 동맥경화,심장병 예방 포도의 플라보노이드라는 색소는 혈전생성을 억제해주어 동맥경화와 심장병을 예방하는 효과가 있습니다.       [포도의효능] 피로해소에 도움이 되는 천연강장제! 07 피로 해소 식욕증진이나 , 빠른 체력증진을 위해 포도는 날로 먹는 것이 좋습니다. 또한 포도 속의 포도씨는 천연 강장제로도 유명합니다.       -포도로 만든 다양한 음식!-     [포도의효능] 포도주 [포도의효능] 포도쨈 [포도의효능] 포도차 [포도의효능] 포도송편 [포도의효능] 포도젤리 [포도의효능] 포도드레싱

출처 : 건강의 터전 ＆ 내일의 향기

글쓴이 : 정아(靜娥) 원글보기

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