동맥경화 5

정구지(부초)효능

www.youtube.com/watch?v=EDba5g2pj_8 부추의 놀라운 효능 10가지 (칼슘, 철분, 비타민C, E가 풍부해 간건강, 피로, 성인병에 효과적.. ◇ '부추'를 먹어야 하는 이유 9가지 부추는 성질이 따뜻하고 비타민A와 비타민C가 풍부한 채소로 많이 알려져 있습니다. 또 부추에는 알리신이라는 성분이 들어 있어서 남자의 정력에도 좋다고하죠! 알리신이라는 성분은 마늘, 파, 양파에도 들어있다고 하니 참고하시기 바랍니다. 또 알리신은 생으로 먹어야 영양소 파괴가 적다고하네요^^ 이밖에도 많은 효능들이 있는데 참고하시기 바랍니다. 1. 혈액순환에 좋아요 부추는 몸을 따뜻하게 해주는 성질이 있어 어혈을 풀어주고 혈액순환이 원활하도록 도와주어 혈액순환장애를 개선해주는 효과를 가지고 있습니다. ..

고혈압과 산사

고혈압과 산사(山査) -------------------남촌 선생 강의내용 중에서 산사는 오행(五行)으로 화(火)에 해당한다. 산사의 성분은 비타민C/유기산/스테로이드/사포닌/라파제/콜린/당류/카로틴/수지/ 씨토스테롤 등과 씨에는 아미그달린/히페로지드/지방등의 성분이다. 산사는 화(火)기운이니 심장을 강화하는 강심제이다. 강심(强心)/진정/관상혈관/뇌혈관질환/부정맥질환/말초혈관 확장작용 혈압을 내리는 작용으로 밝혀졌다. 스트레스등으로 혈관에 냉하고 껄쭉한 어혈로 막히면 수승(水丞)화강(火降)이 되지 못한다.수승(水丞)화강(火降)이란 참선 수행자들이 흔히 쓰는 말인데왕성한 정력으로 신장의 찬 기운은 위로 밀어올려 심장을 시원하게 식혀주어 엔진과열을 막고 머리를 차게하여 뇌의 작용을 냉정하게하여 기억과 판단..