[스크랩] 해바라기의 효능 해바라기의 효능 볶은 해바라기씨는 이뇨제로도 쓰인다. 해바라기씨의 기름은 다른 식물성 기름보다 비교적 많은 비타민A, E가 함유되어 있는데, 이는 단백질, 지방 등 열량 영양소의 흡수량을 높여 주고 질병에 대한 저항력도 높여 주는 역할을 한다. 비타민의 함량이 많아 다른 식.. 건강 자료실/약초효능 종합 2013.09.03