화는 모든 불행의 근원이다-(12월12일 수요일)

이상민의 아침 편지 - 화는 모든 불행의 근원이다-(12월12일 수요일)

이상민의 아침 편지 -

카페 이름 : 국보문학(사랑과추억이있는쉼터)
카페 주소 : http://cafe.daum.net/lsh19577
카페 소개 : 열심히 살아 온 중년들의 편안한 휴식터.

♤이상민의 아침 편지♤ <

♤화는 모든 불행의 근원이다 ♤ 화를 안고 사는 것은 독을 안고 사는것과 같다. 화는 타인과의 관계를 고통스럽게 하며 인생의 많은 문을 닫게한다 따라서 화를 다스릴때 미움, 시기, 절망과 같은 감정에서 자유로와진다 타인과의 사이에 얽혀있는 모든 매듭을 풀고 진정한 행복을 얻을 수 있다 ******************************** 화를 잘 다스려야 우리는 일상에서 잃어버린 작은 행복들을 다시금 찾을 수 있다. 화를 다스리기 위해 유용한 도구가 있다. 의식적인 호흡, 의식적으로 걷기, 화를 끌어안기, 나의 내면과 대화하기 이러한 도구들을 사용하면 우리는 마음속에 화가 일어날 때 마다 현명하게 대처할 수 있게 된다. 항시 부정적인 씨앗이 아닌 긍정적인 씨앗에 물을 주려고 노력해야 한다. 이것이 바로 자신의 마음을 다스리는 평화의 길이며 행복을 만드는 삶이다. 가족 여러분, 오늘도 어느곳에 머무시든 화내는 일 없이 즐겁고 행복한 일만 있으시길 바랍니다. 이상민 드림

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