남촌선생 - 힐링캠프

노인생활 건강법 - 남촌건강 비밀 0.豫防醫學(예방의학)상식 = 의학생활로 병원가지 않는 인생 0.건강사대요소 – 精(정)氣(기)神(신) + 血(혈) 명상수행 /계절음식/마음상생공부 계절에 따른 양생법 - 여름더위로 겨울을 나고 겨울추위로 여름을 난다 모든 것을 70%로 삼가한다 약이 습관되지 마라 0.五臟六腑(오장육부) – 木(목간)火(화심)土(토위)金(금폐)水(수신) 오장육부 운행근원 = 氣血(기혈)=에너지/순환(산소와營養(영양)/균형 0.건강핵심5 – 빛/공기/물/음식/흙 – 5가지 결여로 만병이 발생 1,햇볕(뇌)-(生氣=電氣(전기)-靈神(영신)-神明(신명)-빛이 없으면 만물정지 태양-光明(광명)聰明(총명) = 눈빛-보고 /귀소리-듣고 /입소리-말하고 2,공기(폐)-氣運(기운)-심장과 폐가 붙어서..

노인생활 건강법 - 남촌건강 비밀 0.豫防醫學(예방의학)상식 = 의학생활로 병원가지 않는 인생 0.건강사대요소 – 精(정)氣(기)神(신) + 血(혈) 명상수행 /계절음식/마음상생공부 계절에 따른 양생법 - 여름더위로 겨울을 나고 겨울추위로 여름을 난다 모든 것을 70%로 삼가한다 약이 습관되지 마라 0.五臟六腑(오장육부) – 木(목간)火(화심)土(토위)金(금폐)水(수신) 오장육부 운행근원 = 氣血(기혈)=에너지/순환(산소와營養(영양)/균형 0.건강핵심5 – 빛/공기/물/음식/흙 – 5가지 결여로 만병이 발생 1,햇볕(뇌)-(生氣=電氣(전기)-靈神(영신)-神明(신명)-빛이 없으면 만물정지 태양-光明(광명)聰明(총명) = 눈빛-보고 /귀소리-듣고 /입소리-말하고 2,공기(폐)-氣運(기운)-심장과 폐가 붙어서..

갱년기의 병 입이 헐어 낳지 않는 병 무슨 병이든지 제대로 고치려면 사람의 생리적 이치부터 알아야 가능한 것이다. 혀가 붉고 아프다면 심장에 열이 오른 것이 원인이다. 입안이 헐거나 목이 아프거나 눈병이 나는 문제들은 대부분 배에 머물어야 하는 화기가 상체로 올라온 것이 원인이다. 배는 뜨겁고 머리가 차가운 사람은 대체적으로 건강한 사람으로 무병장수 한다. 화생토(火生土) 심장에서 발생하는 뜨거운 열이 배로 내려가서 위장을 따뜻하게 하면 소화가 잘 됩니다 마음이 불편하여 신경을 만이 쓰면 마음이 살고 있는 심장이 불편해져서 심장의 열을 위장에 보내지 못하여 위장병이 생긴다. 이것을 신경성 위장병이라 한다. 토생금(土生金) 비장과 위장에서 소화된 영양소를 폐로 보내어 폐가 윤택하여 왕성한 활동을 합니다. ..

남촌선생 건강 강의 씨리즈 4 -남촌논단 4.미네랄은 무엇인가? 0.미네랄은 인체구성 성분임과 동시에 여러 가지 중요한 호르몬의 원료이며 각종 비타민과 각종효소의 활성기(촉매작용)로서 쓰여 진다고 합니다. 0.“인체에 필수적인 비타민과 효소도 미네랄이 없으면 활성이 멈추게 되어 ..