♣ 복날 "잘"보내기 ♣

 

 

 

 

♣ "오늘도 행복하고 사랑을 배푸는 하루가 되시기를...(햇님) " ♣

음악은 아래 표시하기 클릭

♣ 복날 "잘"보내기 ♣ =태양인은= ♥복날의 보양식인 삼계탕 드세요♥ 땀을 너무 많이 내는 일은 삼가해야 하며 기름기가 적은 담백한 고기나 녹황색 채소 해조류가 권할 만하다 태음인은 체중의 증가를 경계하며 담담한 맛과 약간 쓰고 더운 음식이 좋다 달고 신 음식은 피하는 것이 좋다 지방질이 적은 쇠고기 모든 생선류를 권할 만하다. 소양인은 속에 열이 많은 체질이기 때문에 더운 음식과 기름기가 많은 음식은 좋지 않고 찬 음식이 좋다. 삼계탕이나 보신탕 등은 열기가 많으므로 피해야 할 음식 몸 안의 열을 식혀주는 돼지고기는 소양인에게는 아주 좋은 보양식이다. 소음인은 뱃속이 선천적으로 차기 때문에 음식은 찬 음식 보다는 열을 낼 수 있는 덥고 매운 음식이 좋다. 인삼이나 꿀차를 상복하거나 삼계탕을 즐겨 먹으면 체력 향상에 도움이 된다~ ◐웃고 또웃는 행복한 날되세요◐   ***********************   ♥♥"새롭게 하루시작카페"회윈님 행복하세요 ♥♥

새롭게 하루 시작

 

 

 

 

 

악성 위장병 고치기 클릭->http://cafe.daum.net/skachstj   010-5775 5091