남촌선생 - 힐링캠프

토마토   혈압을 내리게 하고 정력을 보강시켜 신장과 심장을 편케 하고   당뇨에도 좋다.   또 피부병과 위를 진정시키는 데도 좋은 식품이다.   토마토는 삶아도 좋고 날 것을 먹어도 좋다.   각종 야채와 함께 쥬스를 만들어 먹어도 좋고   여러 가지 짐승의 간과 같이 삶아 먹어도 좋다. ..

지난 주말 고향에 다녀오는 길에 조릿대 좀 채취하여 왔습니다. 몇가지 실험을 하기 위해서지요. 조릿대는 대부분의 국내 산에서 자생하는 다년생 대나무과 초목으로 최근에는 일반 대나무 보다도 더 약성이 뛰어나서 약재로도 많이 사용되고 있답니다.   조릿대는 당뇨, 고혈압, 각종 암, 동맥경..

《백두옹(할미꽃)》 ◎ 할미꽃의 기원 / 성상 할미꽃은 미나리아재비과에 속하는 다년생 풀로 전체에 부드럽고 가는 털로 덮여 있으며 뿌리는 길고 곧으며 암갈색을 띤다. 줄기는 곧게 서고 높이는 40cm내외다. 4∼5월에 꽃을 피우고 우리나라 전국의 산과 들의 양지쪽에서 흔하게 볼 수 있다. 할미꽃을 ..

《측백나무(측백엽, 백자인)》 ◎ 측백나무의 기원/성상 측백나무는 예부터 신선이 되는 나무로 알려져 귀하게 대접받던 나무다. 사당이나 묘지, 절간, 정원 등에 즐겨 심었다. 측백나무 잎이나 열매를 먹고 신선이 되었다거나 몇 백 년을 살았다는 얘기가 많이 전해진다. 옛날 진나라 궁녀가 산으로 도..