남촌선생 건강교실/남촌건강강의

최근 건강정보 요약

남촌선생 - 힐링캠프 2014. 6. 2. 10:56

방송된 건강정보 요약

최근에 방송에서 발표된 내용의 요약 입니다 

0.당뇨는 火病이다 -그 뿌리는 신장(水)즉 정력이 약해진데 있다

그러므로 腎臟을 補하고 心臟을 瀉해야 한다.

탄수화물편중이 문제다. 단백질 부족/탈모

0.찹쌀/찰보리/차조/찰수수 등 찰 것은 좋지 않다.

당뇨는 피가 오염되어 껄쭉한 병이므로 농도가 짙은 찰것은

피를 더욱 걸죽하게 한다.(예-찹쌀은 고농도/맵쌀은 저농도)

0.당뇨는 피를 묽게 하기위해 싱거운 맛이 나고 물이 많은 것이 좋다.

명월초/여주/수세미/시누대/돼지감자/옥수수수염/양파등을 썰어서

3배 이상 물을 붓고 약한 불에 30분 달여 묽게 하여

많은 량을 마시면(하루2리터) 핏속의 노폐물을 씻어내어

利尿(이뇨)시켜 주면 당연히 혈당 수치가 내려간다.

0.피를 해독해야 한다. 옻은 최고의 피 해독제다.

동이보감에서 옻은 핏속에 어혈을 녹여 물로 만들어 내 보낸다고

한다. 당뇨환자는 참옻 나무 진액을 아주 묽게 하여 3회 마신다.

0.영양이 부족하여 補하는 목적으로 먹는 음식은 강한불로 오래 달여 진하고 걸죽하게 하여 적은 량을 흡수된 후 다시 띄엄띄엄 먹는다.

과잉영양 섭취로 생긴 당뇨와 같은 병에는 瀉(사)하는 목적으로

먹는 음식은 물을 많이 부어 아주 묽게 하여 자주 많이 마신다.

0.오행분류

음식- 水-물고기/木-야채/火-육고기/土-뿌리음식/金-곡류음식

식물 -水-뿌리/木-잎/火-꽃/土-줄기/金-열매

0.당뇨/고혈압환자는 피를 해독하는 식사를 한다.

아침-사과반쪽/당근1개/양파10g/생강10g/귤100g

점심-운동/햇빛(비타민D)-뇌경색해독.청혈/대나무밟기(20분땀난다)

밤-낮은베개.경추베개(13개혈자리)

0.저혈압/빈혈 - 심장강화->붉은색(火)-자소엽/홍차/토마토/사과

고혈압/당뇨 - 심장열내림->검은색(水)-메밀/보이차/녹차/쥐눈이콩 1.당뇨-돼지감자 2.정력제-장어내장 4.개똥쑥 - 항암제

4.적하수오(남자) 백하수오(여자) - 정력제

5.개 복숭아 - 해독제

0.고혈압

1.그리디올라 말려두고 보관

맥시코산/매운맛/향신료/중증고혈압/심근경색/고지혈증/활성산소

혈압강하/암예방/콜레스톨 - 브라질인 만병통치로 인식

가마솥에 물1리터 붓고 1시간 달여 마시면 혈압180->117까지 하강

2.본태성 고혈압-159-160의 고혈압 - 심장해열

600-1900고지에 자라는 제주조릿대 차-테두리 잘라내고 잘게 썰어

응달에 말려 보관 - 댓 잎차 매일 마신다.

0.위암

옻나무 - 독을 법제한 참옻진액 특효

감귤을 5분이상 식초물에 담가 잔류농약 없애서 구어서 먹는다.

껍질째 먹고 퇴행성관절염 완치. 기침과 담 없애고 골밀도 높임

0.당귀 - 데카신 -술/차/김치/장아치 -항암효과 항산화효과

0.간장약 - 호박 속에 굼뱅이 넣어두면 호박 먹고 흙을 토해낸다

힌점박이 풍뎅이 굼뱅이를 동충하초와 30분 달여 먹고 간수치 내림

0.은행나무

-마늘 망+파란은행잎 -화장실에 걸어 놓으면 살충/살균

-프라보노이드 -자기보호제 - 몸속 독성. 중금속 해독

 옻나무의 목질부 - 독은 전혀없고  프라보 노이드가 특히 많다

-은행나무목기-살충/살균-식중독예방

-은행외피 활용-은행외피 살 씻어 말려 2-3년 숙성-은행식초

-은행잎 즙-살충제. 잡 벌레방지

0.밤요리 - 밤묵. 밤떡. 밤죽.

0.송이장 - 송이버섯을 호박잎에 싸서 찐것

 

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