무심코 국이나 찌개 끓일 때 이것 4가지 절대 넣지 마세요. 신경이 파괴되고 뇌세포 죽어 조만간 치매에 걸립니다.
https://www.youtube.com/watch?v=9j5P40sX_rQ
1.음식에 설탕을 넣지 말아야 합니다
우리 조상님들은 음식에 설탕이 들어가면 먹지 않았습니다
설탕이 치매의 원인이 되기 때문입니다
설탕대신 양파를 사용해 보세요
2.고온에서 조리한 음식이 치매의 원인 - 고기는 삶아서 드세요
삶은 고기를 드세요 - 우리 전통음식은 탕으로 삶은 음식이 많습니다
3.일반 식용유 입니다 / 동물성기름
올리브유 포도씨 기름이 좋습니다
4.밀가루 음식을 많이 먹으면 치매의 원인이 됩니다
뇌 건강에 좋은 음식입니다
견과류가 뇌건강에 좋습니다
달걀 계란먹을 때 이것 절대로 함께 먹지마세요!
신경이 죽어 치매에 걸립니다! 치매에 좋은 음식
https://www.youtube.com/watch?v=DFGYvYud2TM
베이컨/ 설탕
반숙의 계란이 뇌건강에 좋습니다
남촌선생 가요반세기 - 그리운 30년 세월