남촌선생 - 힐링캠프

돼지 껍데기와 관절건강 0.돼지껍데기 칼로리를 보면 100g에 289kcal라고 합니다 추운겨울 돼지 껍데기를 먹으면 추위를 견딜수 있습니다 칼로리 높은 껍데기를 입은 돼지가 얼어죽었다는 이야기를 들어 본적이 없습니다 0.돼지 껍데기는 지방질이 아니라 사람 몸에 좋은 콜라겐 덩어리다 피부 미용에 좋으니 돼지 껍데기를 즐겨 먹으면 늙어도 주름살이 적어 진다 필자는 70살인데도 주름살없이 피부가 윤기가 있어 보인다 0.피부가 거칠어지고 주름이 생기는 것은 피부가 건조해지는 데서 오는 것이다 나이가 들어 주름이 생기는 이유는 중년이후 정력이 약해 지면서 水氣(수기)가 메마르면서 배에 머물어야 할 火氣(화기)가 상체로 치밀어 올라 오기 때문이다 0.상체로 치밀어 오른 火氣는 피부를 마르게 하여 주름살이 되고 눈..

허리디스크병 0.사람의 척추는 건물로 치면 대들보와 같고 갈비뼈는 서가래와 같다 0.사람의 척추구조는 총33개로 되어있고 목뼈=경추7개 / 등뼈=흉추12개 허리뼈=요추5개 골반뼈=천추5개 꼬리뼈=미추4개로 분류되며 그 사이에 물렁뼈가 있다 그 연골뼈는 원반모양을 하고 있어 디스크라 부른다 0.디스크는 뼈와 뼈사이에 마디로서 압력과 충격에 대한 완충역활을 하고 뼈끼리 직접부딯쳐 손상되는것을 막아주어 부드럽게 구부리고 펼수있도록 한다 0.목.허리.다리등에 생기는 통증은 연골부분 디스크의 탈출/퇴행/파열로 발생한다 0.책상에서 바르지못한 자세로 오랫동안 컴퓨터작업이나 구부리고 하는 작업등 같은 자세로 오랫동안 반복적으로 지속되면 디스크가 큰 부담을 받아 탈출/퇴행/파열로 이어져서 큰 통증을 유발한다. 0.그 ..

전립선 비대증에 대하여 방광/전립선/성기능은 모두가 腎臟(신장)관할 입니다 心臟(심장)이 불을 관활 한다면 腎臟(신장) 물을 관할합니다 심장은 자기 자체로서 발생되는 火氣(화기)로서 작동하고 신장은 태어날 때 받아나온 精力(정력)으로 作動(작동)을 합니다 여성은 7×7=49세 남성은 8×8=64세가 되면 태어날때 받아나온 정력이 고갈되기 시작합니다 그 때를 갱년기라 합니다 여성은 50견 어깨가 아프고 아기를 생산하지 못하고 성욕도 떨어지고 여성의 경우 질내의 수기가 마르면서 성관계가 매우 고통스러울 수 있으며 당연히 부부의 애정도 시들어 갑니다 부부간에 서로 애인이 생겼나? 의심을 합니다 심하면 황혼 이혼을 합니다 사람에 따라 차이는 있지만 그 연령을 크게 벗어나지는 못합니다 이 생리현상을 알면 불편한 ..