남촌선생 - 힐링캠프

** 혈액 순환에 독이되는 음식 ** 날이 더워지고 해가 길어져 활동량이 많아지면 체력 소모가 많아지는데, 이때 만성적인 피로에 시달리지 않으려면 혈액 순환이 제대로 일어나 대사 활동이 활발히 이루어져야 한다. 그런데 더위에 즐겨 먹는 음식 중에는 혈액 순환을 오히려 방해하는 음..

머지않아 생산 시판될 10대 미래약 알약 하나만 먹으면 몸에서 향기가 나고 흰 머리는 검어진다? 먼 미래의 일이 아니다. 현재 시험 또는 승인 단계에 있는 신약(新藥)의 효능이다. 독일 대중지 빌트가 '삶을 풍요롭게 해 줄 미래의 알약(pill) 10가지'를 2012.1.11일 보도했다. ①향수 알약: 호..

암(癌)의 천적은 무엇인가? 한번 생기면 무덤까지 따라오는 인간의 천적 암 그러나 그런 암에게도 천적이있으니 그게 바로 백혈구이다. 암은 백혈구에게 걸렸다하면 100전 100패다. (암세포를 무차별 공격하는 백혈구-영양이 부족한 세포가 변이하여 암세포가 된다) 지금도 건강한 사람의 ..

사춘기에 자연스럽게 일어나는 몸의 변화로 고민에 빠진 어린이가 많아졌다. 정확히 말하면, 너무 빨리 사춘기가 찾아와 당황하는 어린이가 많아졌다. 전문가들은 초경을 하거나 몸에 털이 나는 2차성징이 나이에 비해 너무 빨리 나타나는 것을 ‘성조숙증(사춘기조숙증)’이라고 부른..

사춘기에 자연스럽게 일어나는 몸의 변화로 고민에 빠진 어린이가 많아졌다. 정확히 말하면, 너무 빨리 사춘기가 찾아와 당황하는 어린이가 많아졌다. 전문가들은 초경을 하거나 몸에 털이 나는 2차성징이 나이에 비해 너무 빨리 나타나는 것을 ‘성조숙증(사춘기조숙증)’이라고 부른..

우리의 뇌는 세상과 격리된 채 두개골 안에 들어있습니다. 오로지 감각을 통해서만 바깥 세상에 대해 알 수 있습니다. 그렇다면 뇌는 어떻게 제한된 감각 정보를 받아들여 우리가 믿을 수 있는 현실을 구축할 수 있을까요? 바로 과거의 경험입니다. 뇌는 과거의 경험을 이용합니다. 뇌는 ..

허리디스크 예방과 재발방지 2012-02-23 09:21 (정상인은) 어떻게 하면 허리 디스크를 예방할 수 있을까요? 제1절에서는 허리 디스크 환자의 재활에 관해서 알아보았습니다. 제2절에서는 정상인들이 허리 디스크를 예방하기 위하여, 일상생활에서 주의할 사항들에 관해서 알아보겠습니다. 원..

◈ 여기부터 지우고 글쓰세요 인체의 신비 수시로 자료를 보충하겠습니다. 해부도의 경우는 여러분의 편의를 위하여 원어와 한글을 같이 보시도록 하였습니다 1 피가 몸을 한 바퀴 도는 시간은 46초 2 눈을 한번 깜박 거리는 시간은 1/40 초이다 3 혀에 침이 묻어 있지 않으면 절대로 맛을 ..

건강정보 뇌(腦)가 강해지는 비법 KIST의 이수영 교수는 뇌가 강해지는 비법이 있다고 말합니다. 그 비법이 어떤건지 알아 보겠습니다. 01. 연결시켜 기억하라 정보를 얻고 저장하는 가장 대표적인 방법은 조합이다. 학습능력과 기억력을 좋게 하려면 배우는 것들 사이의 연관성을 만들어..

숙변이 인체에 미치는 영향 생활이 점차 서구화되면서 육식을 즐기고, 운동은 부족하며, 스트레스에 지쳐 장벽이 얇아지고, 약해지면서 탄력을 잃고 길어지게 되어 장 무력증, 거대 결장증, 장중첩 등이 발생하게 됩니다. 이로 인해 장에 주름이 많이 생기고 길어지면서 내벽에 묵은 변이..