건강 자료실/생리학자료 125

[스크랩] <녹즙 마시는 방법>(스크랩 해가세요)

클릭암환자가 알아야 할 모든것(필독) 종합편     ① 식후 2시간~2시간 30분 이후에 마시는 것이 좋다. ② 녹즙을 물마시듯 바로 마시면 설사가 나오고 영양흡수율도 떨어지므로 음식물을 씹어 먹는 식으로 침을 섞어가면서 천천히 마셔야한다. ③ 녹즙은 공기와 접촉하면 각종 영양소가 파괴되..