남촌선생 - 힐링캠프

오이…화상·땀띠등 가라앉혀 오이는 아삭한 맛과 싱그러운 향, 초록의 색깔 때문에 음식으로도 환영받을 뿐 아니라, 몸을 맑게 하고 화상 치료에 탁월한 효능이 있어 민간요법으로도 다양하게 이용되어 왔다. 오이는 강한 알칼리성 식품으로 산성화된 몸을 중화시킨다. 곡류가 주식이고, 육류, 어패..

구기자나무 식물명(별명) 구기자나무, (선인장, 천장초, 지골피) 학,과명 Lycium chinense, 가지과 생 약 명 구기자, 지골피(地骨皮) 설 명 ♣ 쌍떡잎식물 통화식물목 가지과의 낙엽 관목으로, 높이는 1~2m 정도이나 다른 물체에 기대어 자란 것은 4m에 이르기도 한다. 줄기는 비스듬히 자라고 끝이 밑으로 처진..

구릿대 식물명(별명) 구릿대, (대활(大活)·흥안백지·독활·구리대·굼배지) 학,과명 Angelica dahurica, 미나리과 생 약 명 백지(白芷) 설 명 ♣ 쌍떡잎식물 산형화목 미나리과의 두해살이 또는 세해살이풀로 풀 전체에 털이 없고 뿌리줄기는 매우 굵으며 수염뿌리가 많이 내린다. 줄기는 곧게 서고 높이 1..

질환 증상별 약초찾기   이 자료는 우리 풀, 꽃, 나무 1,2권과 약초산행, 토종약초장수법(이상 최진규 저),익생양술(권혁세 저),기적의 민간요법(유상채 저),한국의 민간요법(동의학연구소 편),신약, 신약본초(인산 김일훈 저) , 북한의 동의학 사전, 고려의학 1,2권,그리고, 동의보감, 본초강목 등에서 발..

소나무는 깊은 산 속에서 자란 광채가 있는 것이 좋으며 잎, 열매 송진 등은 성인병의 예방 또는 치료에 사용된다. 소나무 중에서도 향토수종인 적송이 약용으로는 으뜸인데 잎의 생것 또는 그늘에서 말린 것을 사용하는데 위장병 고혈압, 중풍, 신경통, 천식 등에 효과가 있다. 1] 동의보감'에 나오는 ..

마늘의 효능 [한겨레] [몸살리기] ▣ 전세일/ 포천중문의대 대체의학대학원 원장 우리나라 사람과 이탈리아인, 유대인 사이에는 공통점이 많다. 대체로 끈끈한 가족관계, 높은 교육열과 치맛바람, 노래의 일상화 등이 그것이다. 특히 흥미로운 것은 모두 마늘을 즐겨 먹는다는 것이다. 당연히 몸에서 마..

환삼덩굴(율초) 무엇인가?   ▶ 혈압낮추고 폐를 튼튼하게 하는 환삼덩굴 환삼덩굴은 열을 내리고 소변을 잘 나가게 하며 어혈을 없애고 몸 안에 있는 독을 풀어 주는 효능이 있다. 임병, 소변불리, 학질, 설사, 이질, 폐결핵, 폐농양, 폐염, 나병, 치질, 옹독, 나력을 치료한다. 에는 삼초를 윤활하게 하..

천마의 효능과 복용법       외떡잎식물 난초목 난초과의 여러해살이풀. 학명 Gastrodia elata 분류 난초과 분포지역 한국 ·일본 ·중국 ·타이완 서식장소 부식질이 많은 계곡의 숲속 크기 높이 60∼100cm   수자해좃 ·적전(赤箭)이라고도 한다. 부식질이 많은 산지의 숲 속에서 식물의 뿌리에 활물기..

▶ 해열, 기침, 피부병, 손발냉한데, 혈액순환촉진, 타박상, 산후풍에 효험있는 생강나무 생강나무(Lindera obtusiloba)는 녹나무과의 갈잎떨기나무이다.  높이는 2~3미터 정도 자라고 개화기는 3~4월이며 결실기는 9월에 쥐눈이 콩알 만한 둥근 열매가 붉은색이었다가 점차 검은색으로 변하여 열매가 ..

▶ 두통과 피부병에 잘 듣는 싸리나무 싸리나무는 우리나라 사람이면 누구한테나 친근한 나무다. 초가을에 산기슭을 온통 연한 보랏빛으로 뒤덮는 꽃이 아름답고 사랑스러우며, 또 꽃에 꿀이 많고 꽃향기가 좋아서 벌과 나비, 사람들한테 사랑을 받는다. 다래끼나 바지게, 지팡이, 회초리 등으로 가장 ..