기해 석문 관원혈 수슘나(중맥)와 성욕 식욕 수면욕 下丹田 은 양쪽 신장에서 右陰精(우음정) 左陽精(좌양정) 생명력이 나와 만나는 중심자리이며 오래 수련을 하면 精丹(정단)이 만들어 지며 이렇게 뭉친 정단이 상단전으로 올라가 乾坤이 만나 調和(조화)를 이루면서 造化(조화)가 일어 난다 지축이 기울어진 이 시대는 선천상극 시대로서 양이 하나가 많아 산다는 것이 죽음을 향해 가는 것이다 결국 水氣가 메말라 죽음을 맞이 한다 충맥 수행이란 正陰 正陽의 시스템을 만들어 장수하는 신선수련법이다 1.중단전 호흡을 하게 되면 중단전에서 배로 파이프 정도의 굵기로 길이 나게 되고 (임맥) 2.이어서 하게되면 오른쪽과 왼쪽으로 기운이 돌아간다.(좌협우협) 3.그 기운이 차다보면 꼬리뼈로 등가운데로 올라간다.(독맥) ..