남촌선생 - 힐링캠프

늦가을 회색빛 도시를 노랗게 물들이는 은행나무에 감춰진 비밀! 가을이면 단풍이 아름다운 유명산마다 형형색색의 단풍처럼 가을의 낭만과 추억을 좀더 즐기려는 인파로 북적입니다. 마치 도심속 사람들을 전부 숲으로 옮겨 놓은 듯한 형색을 종종 연출 하곤 합니다. 그러나 아쉽게도 이런 저런 이..

체질에 좋은 술과 좋은 안주 비싼 술이 좋은 술이라는 생각은 문제가 있습니다. 그것은 첫째로 나라에서 별로 장려하고 싶지 않은 술(수입주, 고알콜주)에는 높은 세금이 포함되어 있기 때문입니다. 둘째로 좋은 술을 "몸에 해를 끼치지 않고 맛이 좋은 것라고 정의한다면 오래된 포도주나 꼬냑등 엄청..

10년 더 오래 살게 하는 10가지 음식 탱탱한 젊음 부럽다면 ‘슈퍼마켓을 털어라’ 건강하게 오래 살고 싶은 바람은 누구나 갖고 있게 마련. 지금까지 알려진 오래 장수할 수 있는 방법은 사실 많다. 하지만 굳이 비싼 돈을 들여 영양제를 먹거나 스포츠센터를 다닐 필요는 없다. 오래 살고 싶다면 지금 ..

토마토가 왜 우리 몸에 좋을까? 토마토가 왜 우리 몸에 좋을까? 1.유방암과 전립선암 예방에 특효 토마토가 영양 면에서 우수한 것은 토마토의 붉은색 속에 함유되어 있는 리코펜이라는 성분 때문이다. 이 리코펜 성분은 노화의 원인인 활성산소를 억제하는 작용을 하며 강력한 항암 효과가 있는 것으..

사 과 사 과 *신장병에는 말린 사과즙 아직 완전히 익지 않은 사과를 껍질째 얇게 썰어서 그늘에 말려 저장해 두고 달여서 마시면 매우 효과가 있다. * 설사에는 사과 달인 즙 중국의 고법에는, 물과 같은 설사를 할 때는 익지 않은 사과 10개를 달여서 그 즙을 마시고, 달이고 남은 찌꺼기를 먹으면 현저..

혈액형에 꼬옥 맞는 차 /좋은 주말 되세요.^**^ 사용자 PC에 해를 끼칠 수 있는 스크립트를 차단했습니다. 원본 글을 보시려면 여기를 클릭하세요. 사용자 PC에 해를 끼칠 수 있는 스크립트를 차단했습니다. 원본 글을 보시려면 여기를 클릭하세요. 사용자 PC에 해를 끼칠 수 있는 스크립트를 차단했습니다..

도전 5:77:2 에 나오는 제피나무. ***초피나무(제피)에 대하여*** ≪ 초피나무 무엇인가? ≫ 추위, 더위 안 타게하는 초피나무 ▶ 추위, 더위, 안 타게하는 초피나무 미국의 뉴욕과 로스앤젤레스를 돌아다녀 보면 미국 사람들이 커피에 초피 가루를 넣어 마시는 것을 흔히 볼 수 있다. 프랑스에서는 초피를 ..

한국인의 장수 음식 8 가지 1. 붉은 사과가 유방암 예방 사과에는 섬유질, 칼륨, 비타민C 등 무기질이 많이 함유돼 있고 폴리페놀성분은 성인병을 예방한다. 또 붉은 색 껍질 속에 든 캠페롤과 케르세틴성분은 유방암 세포에 영양을 공급하는 혈관의 단백질 성분을 차단해 암이더 자라지 못하도록 하는 ..

닥나무 글/윤현규 어릴적 닥나무는 수없이 보았지만 열매를 볼 수 없었던 것은 해마다 잘라서 팔았기 때문이다. 저목, 저상(楮桑)등으로도 불리며 창호지, 서류용지 등 종이를 만들때 사용하며 지방질, 색소, 효모, 당류 등의 성분이 함유되어 있다. 한방에서 과실을 저실자(楮實子)라하여 어린가지 및 ..

명성산 억새밭 초입에 있는 말벌집 性스런 음식(프로폴리스)-----이궁! 아이고 누구잡네!!! ㅋㅋㅋ 한국정력제의 원조 - 신라법사비밀방 “한 번만 이 약을 발라봐. 열 번 , 스무 번 마음대로 할 수 있어. 사십 일만 발라봐. 몸이 점점 튼튼해지는 걸 느낄거야. 백일 동안 발라봐. 놀랄만한 변화가 일어나. ..