남촌선생 - 힐링캠프

병명(病名) 모음 [가사] = 호흡이 정지되고 심장 박동만 있는 인사불성의 상태 [가실증] = 허증의 정도가 지나쳐 외형상으로 실증과 유사하게 나타나는 병증 [가열] = 고열이 아니면서도 높은 열이있는 것처럼 나타나며, 고열이면 몸이 더워 옷을 벗고자 하나 이 경우는 옷을 더 입고자한다. 진한가열의 ..

기역 (氣逆) 뱃속의 기운이 위로 치밀어 오르는 병. 가슴이 답답하고 두통이 나며 목이 마르고 손발이 차진다. 화(火)에 속한 것은 자음강화탕(慈陰强火湯)에 향부(香附)·복신(茯神)을 첨가하며, 폐(肺)에 속한 것은 향자탕(香子湯)·소청룡탕(小靑龍湯)을, 신(腎)에 속한 것은 마황부자세신탕(麻黃附子..

장수 10계, 양생지법 퇴계 이황 유익한 생활 정보 장수 10계, 양생지법 퇴계 이황 퇴계 이황 선생은 1501년에 태어나 1570년에 타계했다. 중화탕은 수십 종의 정신적 약재를 잘 달여서 꾸준히 복용해야 하지만, 화기환(和氣丸)은 필요할 때 한 알씩 복용해 즉효를 보는 것으로 곧 ‘참을 인(忍)’자를 말한다..

허리,어깨통증 극복 80%의 사람들이 인생에 한 번 이상 요통으로 고생한다는 통계가 있을 정도로 요통은 감기만큼 흔한 질환이다. 다행인 점은 수술이 필요한 경우는 5%에 지나지 않고, 대부분의 요통은 저절로 혹은 운동과 자세교정을 통해 좋아질 수 있다는 것이다. 최근에는 컴퓨터 사용이 늘면서 잘..

// (건강) 기적의 걷기 치료법 이 글은 지난해 10월 14일 KBS-1TV가 「생로병사의 비밀」 시리즈 가운데 ‘기적의 걷기 치료법 530’이라는 제목으로 방영한 내용을 요약한 것입니다. 1주일에 5일, 하루 30분 정도 걷는 것만으로 건강을 유지하는 것이 과연 가능한가? 그러나 ‘가벼운 운동’으로만 인식하는..

손발이 저리고 시린사람들이 많이 있습니다. 이런 사람들은 팔이 무거우며, 물건을 자주 떨어뜨립니다. 특히 설거지를 할때 그릇을 자주 깨뜨립니다. 심지어 젓가락질을 하는데도 불편합니다. 그곳에는 통증이 있으며, 물건을 들때 많은 힘을 쓰지 못합니다. 잠을 잘때 팔을 구부리지 못해서 머리위로..

이런 경우에는 병이 낫지 않습니다. 【三不治六不治】 * 三不治 (倉公曰) 一. 病不肯服藥 一死也 二. 信巫不信醫 二死也 三. 輕身薄命不能將愼 三死也 * 六不治 (扁鵲曰) 一. 驕恣不倫於理 一不治也 二. 輕身重財 二不治也 三. 衣食不能適 三不治也 四. 陰陽幷藏氣不定 四不治也 五. 形羸不能服藥 五不治..

**얼굴이  붓는다 ** 위풍증(胃風證) ㉠위풍(胃風)이란 얼굴이 붓는 것을 말한다. 얼굴이 붓는 것을 풍(風)이라고도 한다. 음식을 먹은 다음 곧 서늘한 바람을 쏘이면 생기는데 증상은 음식이 소화되지 않고 몸이 여위며 배가 불러 오르고 바람을 싫어하며 머리에서 땀이 많이 나오고 목이 메어 잘 넘어..

어려운 한의학적 지식을 대중에서 보다 쉽고 친숙하게 전하고 '한의학의 웰빙화'를 통해 많은 국민들의 사랑을 받아온 '건강보감' 주치의 김소형. 이번에 그녀가 임신과 출산을 준비하고 있는 여성들을 위해 '자궁이 따뜻한 여자가 건강한 아이를 낳는다'라는 주제로 >을 내놓았다.   건강한 임..

병을 달고 산다고 해서 매번 약에 의존하다 보면 아이는 어느새 면역력을 제대로 발휘하지 못하는 허약 체질이 되고 만다. 어떻게 하면 면역력을 키울 수 있는지 그 방법을 찾아 본다. ▶ PART 1.아이의 건강한 미래, 면역력에 달렸다! '면역력을 키워드립니다!' 건강식품 광고, 아토피나 알레르기 치료법..