남촌선생 - 힐링캠프

장수비결 건강 100세 장수비결 예로부터 무병장수(無病長壽)는 오복(五福)의 으뜸으로서 모든 인간이 갈망해 왔으나 우리는 인간의 수명은 하늘이 정한다고 여겨 왔습니다. 그러나 현대의학의 발달과 물질의 풍요는 불과 40년 사이 인간의 평균수명을 24년이나 신장 시켰습니다.(조선시대 25세, 1960년 52...

가슴 벅찬 2006년 첫 시작점에서 본지는 한 가지 소원만 빌어봅니다. ‘이 세상 모든 사람들이 다 건강했으면…'하는 것입니다. 그래서 소개합니다. 내 몸에 약이 되는 일명 ‘발효 효소 건강법'이 바로 그것입니다. 조금 생소하게 들릴 것입니다. 그러나 알고 보면 효소는 우리 생명의 근원입니다. 건강..

위암 : 암 발병률과 사망률=최고 1. 소화가 잘 안되고 속이 쓰릴 때가 많으며 명치부분에 통증이 심합니다 2. 윗배가 불쾌하고 더부룩하며 통증이 있습니다 3. 구역질, 압박감, 식욕부진이 심합니다 4. 빈혈, 설사, 하혈, 체중감소 등이 나타납니다 5. 혹이 만져지거나 피를 토합니다 6.간혹 체온 저하 현상..

장수비결의 십계명 1. 小食多齒 (소식다치) 음식은 과식함이 없이 적게 먹고, 많이 씹습니다. 2. 小肉多采 (소육다채) 고기를 적게 먹고, 생선과 야채를 많이 먹습니다. 3. 小鹽多醋 (소염다초) 음식을 싱겁게 먹고, 식초를 많이 먹습니다. 4. 小酒多果 (소주다과) 술을 적게 마시고, 과일을 많이 먹습니다. 5..

펌글  모든 질병은 마음과 생각에서 온다.      옛날에 유명한 의학자이신 ‘구선자(九仙子)라는 분이 계셨다.     하루는 나이 40정도의 환자가 찾아왔다.  증상이 이러했다.     “온몸에 기운이 다 빠져 나가고 일할 의욕이 없어지며 온몸이 갑갑하며 목이 꽉 막히는 것같고     ..

대머리 부위 원형탈모의 원인은 내분비계통의 이상, 스트레스, 유전적 영향 위쪽에 머리카락이 없는 경우 : 위와 장과 치질의 질환 앞쪽에 머리카락이 없는 경우 : 호흡기계통 질환 주변에 머리카락이 없는 경우 : 치아 질환 뒷머리카락이 없는 경우 : 정력이 약하다. 위암 확률은 적으나 남성은 뇌졸중..

http://planet.daum.net/pcp/Gate.do?daumid=tkdekatlf66  손 지압 머리가 무겁고 콕콕 쑤시며 아플 때 뭉쳐있는 목의 근육을 풀어주면 혈액순환이 좋아져 머리가 맑아진다. 특히 백회부위를 지압하면 두통이나 머리가 무거운 증상, 어지럼증 등에 효과가 좋다. 편도선이 부어서 생기는 통증과 목이 메인 ..

● 눈 밑 기미 → 피가 탁하다 눈 밑은 다른 부위보다 피부가 얇아서 혈액 색깔이 그대로 드러나는데, 눈 주위의 검은 기미는 피가 탁하다는 얘기다. 혈액순환 장애, 비뇨기와 생식기를 관장하는 신장 기능 저하가 그 원인. 신장이 약해지면 호르몬 분비가 원활하지 않아 눈 밑에 다크서클이 생기고,..

개복숭아 나무 가지를 잘라 삶마서 약간 뜨거운 물로 수건에 적셔서 항문을 찜질해보세요   1일 2회  3일만 하시면 효험을 볼겁니다 그리고 재발은 없습니다   수술 하시기 전에 꼭한번 시도해 보세요 세상에 많이 전파되어서 많은 사람들이   효험을 보았으면 좋겠습니다. 특히 여성 분들 음부가 ..

♣ 잠자는 方法(방법)과 일어나는 方法(방법) ♣ 마음이 먼저 잠들어야 육체(肉體)도 잠든다. 1.근육(筋肉)을 느슨하게 해준다. 잠을 잘땐, 똑바로 눕는 것보다 오른쪽으로 모로 눕되 두다리를 굽혀 근육을 느슨하게 해주는 것이 좋다. 이 자세로 자게 되면 취침 중에도 소화가 잘 되고, 심장의 ..