남촌선생 - 힐링캠프

심장병의 초기증세 심장에 좋은 음식 관동맥성심장병 심장병 초기증상 1. 호흠곤란 2. 두통과 함께 심장 통증 3. 가슴조임과 멍한 상태 4. 소화불량과 급박한 심장박동 5. 왼쪽가슴의 통증 심장은 우리몸의 가장 중요한 엔진입니다. 이 엔진에 조금의 이상만 있어도 우리몸이 제기능..

♣ 인터넷이 노인에게 특효약이다♣ 인터넷하는 老人의 두뇌(頭腦)는 건강하다 날카로운 기억력을 유지하고 싶다면 인터넷 서핑을 해라, 인터넷 검색이 중.장년층의 기억력을 유지하게 만드는 효과를 낸다는 연구 결과가 나왔다 이제까지 퍼즐이나 바둑등이 뇌(腦)활동을 촉진시..

전립선에 좋은 생활습관 전립선에 좋은 생활습관 마루에 누워 골반체조하면 전립선 걱정 끝 변호사 김모(45·서울 서초구)씨는 회음부가 저리고 뻐근한 느낌을 오래 겪다가 올 3월에는 감각 저하와 골반 통증까지 나타났다. 비뇨기과 의사는 "밤늦도록 사무실에 앉아 있어서 생긴 ..

◈ 다수(茶壽)와 황수(皇壽)의 길로 ◈ 가는 천수(天壽)를 넘어 다수(茶壽)와 황수(皇壽)의 길로 가는天壽를 넘어, 茶壽와 皇壽의 길로 參考: 米壽=88세 卒壽=90세 白壽=99세 天壽=100세 茶壽=108세 皇壽=111세 이제 고령화 사회가 되면서 우리는 80세, 90세, 100세 까지 살수가 있다는 희망..

잘못알고 있는 안과 질환 잘못알고 있는 안과 질환 ▲ 어린이에게 안경을 씌우면 눈이 더 나빠진다= 안경이란 눈의 굴절력을 조절하는 도구일 뿐 근시나 원시, 즉 시력에 영향을 미치지 않는다. 오히려 시력이 나쁜 어린이는 반드시 안경을 착용해야 한다. 양쪽 눈의 시력이 크게 ..

일상생활 속에서 실천하는 알레르기 비염 예방법 요즘 알레르기 비염으로 고생하시는 분들 많으시죠? 우리나라는 알레르기 비염의 원인인 꽃가루가 많이 발생하는 3~5월, 9월~10월 등 봄과 가을에 알레르기 비염 환자가 증가하는 경향이 있는데요. 가을 못지 않게 집먼지 진드기 등..

무릎통증/곡천(曲泉) 곡천(曲泉) / 무릎 통증의 혈자리 곡천(曲泉) ○ 무릎 안쪽 보골 아래의 큰 힘줄과 작은 힘줄 사이 우묵한 곳에 있다. 무릎을 구부리고 침혈을 잡는다. ○ 보골 아래 가로간 금 끝의 우묵한 곳에 있다. ○ 무릎을 구부리고 안팎 두 힘줄 사이 우묵한 곳에 있다. ..

365일 잔병치레 걱정없는 손·발 마사지 글쓴이: 심촌 번호 : 673 조회수 : 6 2007.11.12 07:37 365일 잔병치레 걱정없는 손·발 마사지 손과 발은 우리 몸의 축소판으로, 마사지와 지압을 꾸준히 하면 몸의 피로를 풀고 각종 아픈 증상도 완화시킬 수 있답니다. 365일 잔병치레 없이 건강하..

장시간 운전으로 인한 피로를 풀어주는 지압법       1동작(목) 목뒤, 머리와 목이 연결되는 움푹 패인곳 이곳을 누르면 통증이 있거나 기분이 좋은 반응을 느끼게 되는데... 이곳에 자극을 가하게 되면 뭉쳐 있던 어깨와 목 근육들이 완화되어 통증을 빨리 해소가 된다.     ..

▶ 모든 질병은 마음과 생각에서 온다. 옛날에 유명한 의학자이신 ‘구선자(九仙子)라는 분이 계셨다. 하루는 나이 40정도의 환자가 찾아왔다. 증상이 이러했다. “온몸에 기운이 다 빠져 나가고 일할 의욕이 없어지며 온몸이 갑갑하며 목이 꽉 막히는 것같고 가슴이 답답하..