건강 자료실/건강음식 자료 430

한의사들이 추천하는 9가지 건강 먹거리 봄나물

한의사들이 추천하는 9가지 건강 먹거리 봄나물 한의사들이 추천하는 9가지 건강 먹거리 “만물이 생동하는 봄을 맞아 산과 들에서 파릇파릇 솟아나는 봄나물 등 제철음식으로 건강을 북돋아보자” 예로부터 동양의학에서는 인간이 자연과 더불어 살아가는 모습을 천인합일론(天人合一論)으로 설명..

[스크랩] 산삼보다 귀한버섯-노루궁둥이 효능

산삼보다 귀한버섯-노루궁둥이 효능 노루궁뎅이 버섯 항종양, 항염, 항균 효과 탁월한 산삼보다 더 귀한 버섯, 노루궁뎅이 버섯은 가을에 활엽수의 생목, 죽은 나무 위에 발생하는 목재 백색 부후성 버섯이다. 분포는 한국, 일본, 중국, 동남아시아, 유럽, 북아메리타 등이다. 노루궁뎅이 버섯은 식용이..

[스크랩] ♣ 먹으면 약이 되는 음식(동의보감) ♣

♣ 먹으면 약이 되는 음식(동의보감) ♣ 1. 스트레스 해소 에는 토란줄기가 그만입니다 2. 신장 이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 3. 소변 보기 가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요 4. 피로 할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요 5. 고혈압 이 걱정일 때 뽕나무차를 마시세요 6. 기억력 증진 ..