건강 자료실 2372

막걸리 만들기

전통 막걸리 만들기 우리전통 민속주는 막걸리.약주.소주등 수많은 기법이 전해왔지만 일제시대부터 근대까지 국가전매품이였기 때문에 전해 오지 못하다가 근자에는 가정에서도 자유롭게 만들수 있게 됐습니다 이제 찜통등 주방기기가 발전 되어 있고 전통시장에 가면 누룩을 쉽게 구입할수 있어서 누구나 간단히 술을 만들 수 있게 되었습니다 전통 막걸리 만들기 https://www.youtube.com/watch?v=fvUIrJhI0Ck 막걸리 만드는 법 후편 https://www.youtube.com/watch?v=dSPDmI5H-jE 간단 막걸리 만들기 https://www.youtube.com/watch?v=uPmo4A0Bogs 막걸리 만들기 -찹쌀막걸리/찹쌀,누룩,물로만 만든 깊고 진한 맛의 막걸리 https://..

산삼분석법

산삼/천종삼/장뇌삼/산양삼/지종삼/인삼 - 분별법 지구에서 사라진 줄 알았던 꿈의 식물, 경남 함양에 빽빽하게 깔렸다. https://www.youtube.com/watch?v=To2AZMmqVqY 산삼/천종삼/장뇌삼/산양삼/지종삼/인삼 - 이제 산삼에 대해서 말끔히 정리가 되셨습니다 인위적으로 산삼의 효능을 복제하는 기술까지 놀랍습니다 남촌선생 가요한곡- 만나면 괴로워

혈압 당뇨 특효약

환삼덩굴의 효능 부작용 및 먹는법~ 고혈압에 특효! 비뇨기 질환, 아토피에 좋은~ - YouTube 이파리 몇장만 달여 먹어도 심한 고열이 떨어지고 폐에 붙어사는 악성세균 잡아먹는 천연항생제 - YouTube 와우! 환삼덩굴 나물볶음 너무 맛있어요~ - YouTube [#나는자연산이다] 담치료제, 부종 약으로도 쓰이는 장록나물(자리공나물) 레시피! [진짜배기] 200531 - YouTube 자리공( 장녹)효능 허리통증 한방에 잡자 진천산골맛집 자연이 내몸을 살린다043536 9509 - YouTube

천도복숭아 효능

여름 과일 복숭아는 언제나 저의 피로를 확 날려주는데요 백도 복숭아를 먹고 싶었지만 없어서 오늘은 천도복숭아를 사오게 되었어요 천도복숭아는 껍질에 털이 없고 매끄러우면서 유모종 복숭아에 비해 단맛은 덜하고 신맛이 많아서 제가 아주 좋아하지는 않지만 몸에 좋은 효능이 많기에 가져오게 되었습니다 ​ 이런 천도복숭아는 우리 몸에 어떤 좋은 효능이 있는지 천도복숭아효능에 대해 알아보기로 할게요! ​ ​ ★ 천도복숭아효능 ​1. 혈관질환 예방 ​천도복숭아 속에는 우리 몸의 유해 콜레스테롤 수치를 감소 시켜주는 폴리페놀과 비타민 성분이 다량으로 함유되어 있는데 혈관 내에 있는 노폐물을 체외로 배출시켜주고 혈행을 개선시켜 주는 역할을 합니다 또한 핼액순환을 원활히 할 수 있도록 도와주어서 혈관의 건강을 증진시켜주는데..

구중구포 九蒸九暴

혜우스님 차 이야기 구중구포가 정말 아홉번 찌고 아홉번 말리란 말인가?(1) 옛 문헌상에서는 전통 덖음차 제다법에 관한 과학적인 수치와 기록들을 살펴보기는 힘든 상황입니다. 다만 몇몇 문헌에 간단하게 기록으로 남아 있는 제다법으로 옛사람들의 차 만드는 방법을 추측해 볼 수 있습니다. 그렇지만 현재까지 면면이 전해 내려 온 제다법에 비추어 볼 때, 크게 우려할 만큼 벗어나지 않았음을 확인할 수 있습니다. 더욱이 논란이 되고 있는 것 중의 하나가 바로 '구증구포(九蒸九暴)'입니다. 우리 전통 덖음차의 제다법을 이야기할 대 빠지지 않고 등장하는 단어이지요. 지금도 차 만드는 이들뿐만 아니라 다계에서 끊임없는 논란이 되고 있는 부분입니다. 그 논란의 거개가 이렇습니다. 구증구포란 단어의 의미를 직역해 보면 '시..

砂仁(사인)

사인이란? 녹각사(綠殼砂) Amomum villosum Loureiro var. xanthioides T. L. Wu et Senjen 또는 양춘사(陽春砂) Amomum villosum Loureiro (생강과)의 잘 익은 열매이다. 축사(縮砂)라고도 한다. ​ CP에는 이 두 종 이외로 해남사(海南砂) Amomum longiligulare T. L. Wu의 잘 익은 열매를 더 수재하고 있다. ​ ​맛은 맵고(辛), 성질은 따뜻하다.(溫) 작용장부는 비,위(脾, 胃)이다. 주치(主治) 이기난위(理氣暖胃) ​1. 砂仁은 消化器系의 慢性 . 寒性疾患에 사용하는 要藥으로 효능은 白豆久 . 草豆久와 비슷하며 健胃散寒 . 理氣止痛 . 止嘔止瀉이다. 특히 胃病이 장기화되어 갑자기 疼痛 . 腹脹 . 少食 . 嘔吐 등..