남촌선생 - 힐링캠프

1, 무릇 **혈액순환,관절염 2, 쑥 **위장을 다스림 3, 가막살이 **해독,기관지,폐를 다스림 4, 곰보배추 **기침,감기, 기관지를 다스림 5, 곰취 **기혈을 돕고 기침과 통증을, 담과관절통을 다스린다 6, 참취 **기혈을 돕고 통증을 다스리며 향취가 뛰어나다 7, 개미취 **가래삭임, 기침멈춤 작용,항암성 8, 고들빼기 **건위소화, 약한 설사, 열내림,종기를 다스림 9, 수영 **관절염과 위장병 다스림 10, 느릅순 ** 피부미용,방광염,종기,종창, 위궤양·십이지장궤양·소장궤양·대장궤양, 부종,수종,수면제,비염,축농증 11, 냉이 **눈을 밝게하고 간을 튼튼하게 하는 효능 12, 참당귀순 **팔다리와 허리의 냉증, 생리통, 히스테리, 갱년기 장애, 두통, 빈혈,고혈압, 근육 관절통 및 신경통..

소나무 松(송)->예로부터 인류을 위해 큰 공덕을 베푼 사람에게 충무공(忠武公) 등으로 公(공)자를 붙여 자손대대로 존경받게 하였다 나무 중에 유일하게 公(공)자를 붙여 공경하게 했으니 그것이 소나무 松(송)입니다 소나무는 자태도 아름답지만 약효가 으뜸입니다 송순/솔잎/솔방울/송아꽃가루/소나무목재/뿌리/솔혹송구봉 관솔/솔나무껍질/송이버섯/솔뿌리에 나오는 봉령 버섯등 소나무의 모든 부분을 약재와 식용으로 사용했습니다 송아다식(꽃가루)/송구떡(솔껍질)송순주(솔순)간솔불(옹이) 솔입차(잎)솔잎막걸리/솔잎떡(송편)/ 송이버섯/송진 솔방울술(열매)백봉령(솔뿌리버섯)송근봉(뿌리혹) ♡ 松根棒(송근봉) 효능 소나무 뿌리에서 자생하는 송근봉 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 송근봉 자생지 송근봉이란 소나무 뿌리에 자..

오행중심의 음식을 알면 약이 아닌 음식으로 모든 병을 예방 할수 있습니다 지금 우리 80억 인류가 당하고 있는 코로나19와 오미크론은 모두 폐에 관련된 병입니다 이는 金기운입니다 이는 매운맛이 나면서 백색음식이 藥食(약식)이 됩니다 마늘/무우/양파/도라지/더덕/파뿌리가 약이 됩니다 밥상에 마늘한쪽과 양파를 생된장에 찍어 먹고 무우국을 끓여 마늘과 고추가루를 듬북넣고 얼큰하게 먹고 땀을 내면 전염병을 예방하는 매우 좋은 법방입니다 세계 인류가 이 지경에 처한 것은 항생제와 소독제등을 계속 사용 하면서 병원균들이 변형되어 슈퍼 바이러스로 되어 이제 더이상 인류가 슈퍼바이러스를 이기지 못할 지경에 처하였습니다 이제 부터라도 음식으로 오장을 강하게 하여 코로나를 이겨 내어야 합니다 매일 병들게 먹고 병들게 자고..

산나물 97종류, 영상 하나로 산나물 마스터 하기 #산나물 https://www.youtube.com/watch?v=EwjxWRYDh3A&t=259s 산나물이 수두룩, 이 영상 보시면 저 따라 다니고 싶을 거예요 https://www.youtube.com/watch?v=LpJr-xnUYtI&t=9s 남촌선생 가요반세기 - 남원의 애수

위장병 고치기 -- 남촌선생 자기체험기- 세상이 경제 대란으로 고통 받는 요즘 부쩍 위장병으로 고통 받는 사람들이 많아서 이번에 위장병에 대한 체험적 자기 글을 올립니다. 약을 모르던 20여 년 전 사우디 생활때 친 형제처럼 아주 가깝게 지내던 분이 처음에 위염으로 시작 된 병이 결국 위암이 되어 3년 동안 먹지 못하고 혹독한 고생 끝에 뼈만남아 세상을 떠나면서 눈을 감는 그 순간 까지도 그 분의 정신이 너무도 맑고 또렷하여 이 젊은 나이에 내가 왜 죽어야 하느냐고 절규 하며 숨을 거두던 모습을 나는 평생 잊지 못한다. 그 때 이 약을 몰랐던 것이 못내 아쉽다, 그후 필자 자신이 또 위장병에 걸려 죽음의 공포속에 8년동안이나 죽음의 문턱에서 구사일생으로 살아 돌아왔다. 그래서 위장병 환자의 비애를 너무도..

화를 내는것은 만병의 근원 질병의 가장 큰 원인 '화' 1. 화난사람 - 피의 변화 정상의 피는 그 맛이 대략 달고 짭짤하다. 그러나 애(오장육부)를 태우거나 화가 나면 홧김에 의해 쓰고 떫으며 흑갈색을 띤 강한 산성의 피로 변해 버린다. 피는 생명이다. 그러면 산성을 좋아하는 호산세균들이 혈액 안에 급속히 팽창하게 된다. 그것들이 인체 중에서 가장 방비가 허술한 부위로 몰려들어 암 등을 유발시키는 것이다. 2.화는 독이다 - 화 김에 살인 독일에서 인간이 내는 화에 대해 실험을 했는데 그 결과는 매우 섬뜩하였다. 극도로 화가 났을 때 입에서 나오는 공기, 그러니까 홧김을 비닐에 받아 농축시켜 보니 5cc의 노란 액체가 모였다. 이 액체의 0.5cc를 돼지에게 주사했더니 돼지가 비명을 지르며 그만 즉사해..

셀러리는 주로 줄기를 먹지만 뿌리나 씨앗을 먹기도 한다. 잎도 먹을 수 있으며 쑥갓처럼 쌈채소로 쓸 수 있다. 주요 용도는 뿌리야채 볶음용 혹은 수프를 끓일 때 농도 조절용 겸 셀러리 향을 넣기 위해. 예로 네덜란드식 완두콩 수프, 에르텐 수프에는 필수로 들어간다. 특유의 강하면서도 상큼한 향 때문에 잡내를 없애고 느끼함을 줄이는 데 매우 탁월하여 서양 요리에서 베이스로 사용한다. 특히 프랑스 요리 중 끓이는 요리에 높은 확률로 셀러리 볶은 것이 들어간다. 셀러리와 당근, 양파 세 가지 야채를 썰어 같이 익히는 것을 미르포아(Mirepoix)라고 하며 프랑스 요리의 기본 베이스가 된다. 고기에 향을 입히거나 채수를 뽑아 소스를 만드는등 여러가지 용도로 쓴다. 즉 프랑스 요리에서 한식 대파의 위치를 차지하..

몇년전 필자가 건강보험에서 실시하는 무료검진에 갔다가 수면 대장내시경 검사를 받았다 의식이 돌아온 후에 대장에 용종이 있어서 잘라 내었다고 하면서 1개당 얼마의 돈을 내라했다. 그대로 두면 대장암을 일으킬 위험이 있어 떼어 냈다고 한다 필자는 돈을 계산하고 나오면서 화가 낳다 그것만 떼어 냈다고 암을 예방한 것이라는 의사의 설명이 석연치 않았기 때문에 화가 난 것이다 대장암은 대장내에 세균 분포가 문제이다 쉽게 말하면 대장에 발효균이 많아서 발효가 잘되면 건강한 것이고 발효균이 적어 부패가 되고 있다면 대장내의 환경이 나빠져서 장의 벽까지 썩어 염증이 생기고 암이 걸릴 확율이 높다(발효냐 부패냐 그것이 문제로다) 보리는 감주를 만드는 효소이고 밀은 술을 만드는 효소이다. 필자는 집으로 돌아와 보리밥을 먹..

藥食同源(약식동원)-(약과 음식은 같은 뿌리) 0,약은 아픈 것을 치료하는 일시적 治療劑(치료제)라면 음식은 병이 들기전에 예방하는 豫方藥(예방약)이며 병이 든 후에도 음식은 병뿌리부터 고치는 治癒(치유)劑(제)이다 0,대부분의 병은 5장6부의 순환과 虛(허)와 過(과)에서 비릇됨으로 음식으로 오장육부를 補(보)하거나 瀉(사)하게 하고 막힌 부분을 뜷어 通(통)하게 하면 나머지는 몸 자체로 병을 이기고 정상을 되찾는다 0.모든 음식은 계절별로 나오는 제철과일/나물/씨앗이 최고의 약성을 가집니다 예 - 여름의 뜨거움을 견디고 자라는 수박/참외/오이는 여름을 이기는 기운을 많이 갖고 있다 그러므로 열대지방의 과일들은 대부분 찬 성질이므로 여름에는 시원하지만 겨울에 먹는 열대과일은 설사를 한다 0.모든 음식은..

우리 몸과 닮은 10가지 좋은 식품 약재를 볼 때 1.五行(오행) 2.氣味(기미) 3.色相(색상) 4.生態(생태) 6.形態(형태) 우리 몸과 닮은 몸에 좋은 음식 10가지 1. 자몽(Grapefruit) - 가슴(Breast) ​ ​여성의 가슴(유선)과 비슷하게 생긴 자몽이나 오렌지, 레몬과 같은 감귤류는 가슴의 림프 순환을 도와준대요. 이런 감귤류에는 함유된 리모노이드(limonoids) 물질이 인간의 유방암 세포에서 암의 발생을 억제해 주는 것으로 보고 된다고 해요. 2. 호두(Walnut) - 뇌(Brain) 호두는 사람의 뇌랑 정말 흡사하게 생겼지만 겉모습 뿐만 아니라 뇌에 좋은 대표적인 음식 중에 하나죠. 호두는 오메가3가 풍부하며, 다른 견과류보다 더 많은 황산화 성분과 엽산(비타인 B9)을 ..