남촌선생 - 힐링캠프

사상체질의학은 심성학과 한의학의 만남이다 우주의 섭리는 미묘하여 어떠한 일이든지 일의 기미없이 저절로 이루어지는 법은 없다. 어떠한 사상이나 행동이 홀로 나온듯 하지만, 실상 그것이 이루어지기 위해 오래 전부터 영향을 주고 받아 결과가 나온 것이다. 추운 겨울 모든 식물이 ..

나의 체질에 맞는 운동은 뭘까? 나의 체질에 맞는 운동을 해보세요. 하지만 그렇다고 시간도 경제도 어려운데 꼭 그 운동을 해야 한다고 스트레스 받지 마세요. 산책이 돈 안들고 시간 크게 뺏기지 않고 쉽게 할 수 있는 것입니다. 마음의 여유를 갖고 산책하는게 최고죠. 하지만 참고로 ..

사상체질별 키 키우기 [쿠키건강] 여름방학을 맞아 성장클리닉을 찾는 어린이들이 많다. 광동한방병원 성장클리닉에 따르면 요즘 하루 평균 20여명의 아이가 저신장증을 이유로 엄마와 함께 내원하고 있다. 이는 지난해 같은 기간 대비 15% 가량 증가한 것이다. 현재 우리나라 청소년의 평..

자신의 사상체질(체크) 1)들어가기 동의수세보원은 조선후기 한의학자인 동무 이제마선생의 한의서로서 내용을 살펴보면 사람은 오장육부의 크기에 따라 체형과 그에 따른 성격도 다르며 또한 음식물의 섭취 역시 달라지게 됨으로 체질에 맞지 않은 행동이나 음식물의 섭취는 병을 가져..

(사상체질) 잘 토하시오? 태양인이구려 ‘오행’ 대신 ‘사상’ 도입한 독창성으로 역사상 처음 동아시아 의학체계 흔들다 임상경험으로 사람유형 나눴지만 ‘수양’에서 궁극의 치료법 찾은 유학·의학이 만나 피운 찬란한 불꽃 » 황석영 에 등장하는 유비·관우·장비·공명의 인..

사상체질별 식사요법 긴긴 겨울 추위에 몸은 지친 상태. 여전히 창밖엔 찬바람이 가득한데, 이럴 때일수록 기운을 북돋아주는 음식이 필요하다. 사상체질에 맞는 보양 식품과 이를 이용한 요리로 건강을 유지하자. 태양인 “간을 보호하고 뼈를 튼튼히 한다” 하체가 허약한 편이라 허리..

구분 인구분포 외모 성격 태양인 거의 희박 · 살이 쉽게 빠지는 스타일. · 머리가 크고 엉덩이가 작고 가슴 윗부분이 발달. · 용맹스럽고 적극적이며 남성다운 성격이다. · 독선적이고 계획성이 적으며 치밀하지 못하다. 태음인 50% · 체중감소보다는 운동을 해야하는 스타일. · 키..

동무 이제마는 격치고(格致藁)에서 학문사변(學問思辨)이라하여 배우고 묻고 생각하고 판단함이 인간으로서 매우 기본적인 삶이라고 설파했다. 학문사변하며 스스로의 의문점을 파악해 나아가는 것이 평생 공부하는 자세라고 강조했다. 태 음 인 체형이 뚜렷해서 확연히 태음인의 체질..

체질에 따라 반지를 착용할 손가락의 위치가 달라진다. 크게 사상 체질은 4가지체지로 구분되며 체질에 따라 신체의 구조도 달라진다. 태양인; 간이 작고 폐가 크다. 태음인; 간이 크고 폐가 작다. 소양인; 신장이 작고 비장이크다. 소음인; 신장이 크고 비장이 크다. 귀금속 중 은과 금의 ..

사상의학 東武 이제마 선생께서 창시한 의학입니다. 기존의 의가들이 바탕에 두고 있던 황제내경의 이론과는 다르게 성리학적인 유가의 사상을 기반으로 접근한 의학으로 볼 수 있는데요, 그 근원은 후한시대 장중경의 상한론까지 거슬러 올라갑니다. 역대 의가들이 환자를 치료함에 있어 사상인의 특성을 모르고 있었지만, 사상인에 맞춘 치료가 있었음을 근거로 제시하고, 2000여년 간의 의료경험을 정리하여 사상의학 이론을 만들어 냈습니다. '태극'에서 분리된 '양의'가 '사상'으로 분화된다는 기본하에 설명이 이루어지고 있습니다. 자세한 내용은 다른 책을 참고하시고요.. 일반적으로 알고 있듯이 태음인 소음인 태양인 소양인으로 체질을 나누어서 음식을 가리고 약을 구분지어 먹는 정도로 간단한 이론이 아닙니다. 왜 인간이 태음..